Im Hier und Jetzt leben: an der Vergangenheit kann man nichts mehr ändern und an der Zukunft in diesem Moment ebenfalls nichts. Man kann immer nur an dem einen Punkt, an dem sein Leben gerade stattfindet, etwas ändern. Nur im Hier und Jetzt hat man die Chance, etwas zu bewegen, bzw. seine Situation anzupassen, zu verbessern, so zu optimieren, dass sie zu seinem Glück beiträgt oder einem mehr das sein lässt, was man wirklich sein möchte.